Mengenal Tanaman Obat Sambiloto, Khasiat dan Efek Sampingnya
Indonesia merupakan daerah tropis dengan kelembapan udara yang tinggi, sehingga memungkinkan tumbuhnya berbagai macam tanaman obat. Salah satu flora yang masih…
Daun Pegagan Tanaman Obat Istimewa Punya Banyak Manfaat
Masyarakat biasanya menggunakan tanaman obat untuk pertolongan pertama sebelum ke fasilitas kesehatan. Menanam apotek hidup ini merupakan tradisi yang diwariskan keluarga Indonesia…
Asupan Biji-bijian Olahan Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
Dalam berbagai pedoman nutrisi secara global, produk biji-bijian utuh dibandingkan olahan lebih direkomendasikan untuk dikonsumsi. Seperti dalam sebuah studi baru…
Dianggap Sehat, 8 Makanan Ini Bisa Berbahaya Bagi Tubuh
Banyak ahli merekomendasikan sejumlah makanan untuk pola hidup yang lebih sehat. Misalnya kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran, rempah-rempah, dan bahkan suplemen gizi.…
Trik Hindari Kalori Berlebih pada Kopi
Saat ini ada banyak cara menikmati kopi, termasuk menambahkan beragam campuran. Namun perlu diingat, tidak semua campuran kopi menyehatkan, ada yang malah memberikan…
8 Makanan yang Baik untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah yang konsisten di atas 130/80 mm/Hg, bisa dikatakan Anda menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi dan bila berlangsung lama bisa…
Cicipi Aneka Wedang Khas Berbagai Daerah di Indonesia, Bisa Hangatkan Tubuh Saat Musim Hujan
Musim hujan memang sangat cocok menyeruput wedang yang bisa menghangatkan badan. Berdasarkan KBBI, wedang merupakan minuman dari bahan gula dan…
Pilihan Minyak Goreng Paling Sehat yang Bisa Kamu Temukan di Pasaran
Minyak adalah lemak dalam bentuk cair pada suhu ruangan. Meskipun dapat ditemukan dalam berbagai makanan seperti kacang-kacangan, ikan, alpukat, dan…
Mau Pangkas Lemak, Lima Asupan Sehat Berikut Bisa Membantu
Selain berolahraga secara rutin, makanan juga bisa berpengaruh pada pemangkasan lemak tubuh Anda. Dalam hal ini, apa yang Anda konsumsi…
5 Kandungan Teh dalam Skincare, Bagus untuk Menutrisi Kulit
Seiring dengan semakin diminatinya skincare berbahan alami, banyak brand kecantikan yang mengeluarkan produk dengan mengandalkan kandungan ekstrak tumbuh-tumbuhan sebagai bahan utamanya. Salah satunya adalah ekstrak…
Menurunkan Berat Badan Selagi Tidur, Konsumsi 4 Minuman Herbal Berikut
Selain menjaga pola makan dan aktif secara fisik, menurunkan berat badan juga bisa didukung dengan konsumsi ramuan minuman tertentu. Dalam…
6 Tanaman Rumah Penyaring Udara Terbaik Untuk Dikoleksi
Di zaman New Normal ini, banyak sekali orang yang memiliki hobi baru seperti mengoleksi tanaman di rumah. Apakah Anda salah satunya? Maka…
