5 Pilihan Makanan Terbaik untuk Meredakan Rasa Cemas Menurut Ahli Nutrisi
Tahukah kamu bahwa makanan bisa berdampak pada kesejahteraan emosional kita? Makanan tertentu ternyata bisa, lho membantu mendukung dan menenangkan perasaan…
Lebih Praktis dan Awet, Apakah Sayuran Beku Juga Sehat?
Sayuran beku sering dianggap sebagai alternatif yang praktis untuk mencukupi kebutuhan sayuran. Tidak hanya lebih murah dan lebih praktis, sayuran…
Selain Bantu Turunkan Berat Badan, Ini 4 Manfaat Jus Seledri
Seledri adalah bahan serbaguna yang berasal dari keluarga Apiaceae. Tumbuhan ini sering digunakan dalam salad dan sebagai hiasan dalam berbagai…
Trik Membuat Teh Hijau Jadi Lebih Sehat
Teh hijau telah banyak dikenal sebagai minuman yang kaya akan manfaat kesehatan. Satu trik sederhana ternyata bisa menambah besar efek…
Cerdas Memilih Suplemen untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh
Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Antara lain, istirahat yang cukup, mengonsumsi makanan bernutrisi, hingga…
Kiat agar Tak Keluar Air Mata kala Mengiris Bawang
Aktivitas mengupas dan mengiris bawang sering membuat orang mengeluarkan air mata sehingga banyak yang malas melakukannya. Tetapi, ternyata ada beberapa cara agar…
Banyak Diburu karena Berkhasiat untuk Imunitas, Kebanyakan Vitamin C Akan Berdampak Pada Ginjal
Karena khasiatnya menjaga imunitas, vitamin c banyak diburu. Tapi ingat dosisnya ya, karena jika kelebihan tak baik. Bisa mengganggu kerja…
Madu Murni atau Campuran? Ini 5 Cara Mengecek Keasliannya
Perbincangan tentang kemurnian madu tak pernah hilang. Sebab, begitu banyak madu yang beredar di pasaran telah dicampur dengan gula atau bahan lain…
Catat, Ini Beberapa Waktu Terbaik untuk Minum Kopi
Sebagai penggemar kopi, menyeruput kopi tampaknya bisa dilakukan kapan saja. Namun jangan salah, ada beberapa fakta sains di balik waktu yang terbaik…
Studi Sarankan Penyintas Serangan Jantung Rutin Minum Kopi
Sebuah studi yang digagas oleh American Heart Association menyarankan penyintas serangan jantung untuk rutin minum kopi. Minum kopi atau teh…
Suka Telur Rebus Lembut atau Keras? Begini Cara Memasaknya
Telur merupakan makanan serbaguna yang bisa disantap kapan saja. Dari hidangan sarapan seperti sandwich dan omelet hingga makanan penutup seperti meringue…
5 Manfaat Luar Biasa Minum Air Lemon Setiap Hari
Saat bekerja dari rumah, menjaga kesehatan bisa menjadi tugas penting yang harus dilakukan. Apalagi jika tidak ada udara segar yang…
